Realmente deveria ser el 6º Día de Skinny Girl, Pero el Viernes he Mandado la Dieta a la Mierda porque no me pude privar de Comer Torta :( Que Triste Mi Vida) De Haber echo ejercicios puede Haber Seguido la dieta Normal, pero no pude :( Asique La Empecé a hacer de nuevo desde el Sábado y por Ahora la dieta Marcha a la Perfección.Hoy: 400 Cal
Plan del Día
Desayuno: 1 Café + 6 Galletas Soda Light (128)
Almuerzo: 1 Yogurt Diet (44)
Once: 1 Tasa de Leche Entera + 5 Galletas Soda Light (222)
Total de Calorias: 394 Calorias.
Retomar la dieta nunca está mal, ánimo ;)
ResponderEliminarmissbang93.blogspot.com
Yo quiero conseguir esos yogurt de 40 kcal, acá el más bajo en calorías que conozco tiene 80 :( No sé si te servirá -perdón por lo metida- pero, dicen que es mejor comer tostadas a que comer galletas.. además de que llenan más (2 tostadas de pan de molde, equivalen a 6 galletitas míseras) son más saludables, con menos grasa y te mantienen llena mucho más tiempo. Es sólo un consejo de metida jajaja.
ResponderEliminarVas muy bien! (:
Animos linda, que lo que vale es que la hayas retomado, mucha suerte ;3
ResponderEliminarUn besito! ♥
Comer un poco mas un dia a la semana es bueno pq evita q los niveles de leptina caigan y los de grelina suban, asi que tomate lo de la torta como tu "dia libre de dieta" semanal y no cmo un fracaso. Asi bajaras mas ahora :)
ResponderEliminarYo tambien odio los fines de semana por eso yo no salgo cuando estoy a dieta, hoy yo empecé esta dieta, esperemos que nos vaya mejor :)
ResponderEliminarSuerte princesa, un beso ^^
eres la mejor (: en todos los sentidos, suerte con la dieta, te quiero
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